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Réussir À Surmonter La Douleur Chronique

by Frances Cole
language: french
Publisher: INTEREDITIONS, April of 2008 ‧
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Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. Ecrit par des thérapeutes confirmées, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le " cognitif ") et comment nous bougeons et réagissons (le " comportemental ") pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir. C'est la globalité de cette approche visant tout notre être, corps et esprit/émotions et actions, qui lui donne une grande efficacité. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter ses douleurs chroniques.

Réussir À Surmonter La Douleur Chronique

by Frances Cole

Property Description
ISBN: 9782100501168
Publisher: INTEREDITIONS
Release Date: April of 2008
Language: French
Pages: 270
Format: Book
Collection: Progres Du Management
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782100501168