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Respiration Et Mouvements De Bien-Être ; Pour Les Enfants Et Leurs Parents

by Gilles Diederichs
language: french
Publisher: COURRIER DU LIVRE, March of 2010 ‧
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En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable boîte à outils de bien-être... Il vous permettra d'expérimenter avec vos enfants des techniques simples et efficaces issues du yoga, du taï chi, de la réflexologie et du qi gong. Adaptées pour accompagner les bébés, les enfants et les adolescents, ces activités créatrices permettent de : harmoniser les émotions telles que la colère, la tristesse, le manque d'enthousiasme, ou au contraire la suractivité, la dispersion... Se détendre par l'écoute des sons de la nature, découvrir l'énergie des arbres, se revitaliser par la méditation sur les couleurs saisonnières, les mandalas, améliorer le sommeil, chasser le stress et l'anxiété, se ressourcer en famille à l'aide des relaxations musicales guidées grâce au CD.

Respiration Et Mouvements De Bien-Être ; Pour Les Enfants Et Leurs Parents

by Gilles Diederichs

Property Description
ISBN: 9782702907603
Publisher: COURRIER DU LIVRE
Release Date: March of 2010
Language: French
Pages: 237
Format: Book
Collection: Atelier Mandalas
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782702907603