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Relajación Total

by Jonh R. Harvey e Kathleen Kendall-Tackett
language: spanish
Publisher: Ediciones Oniro, January of 2010 ‧
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Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana.

Relajación Total

by Jonh R. Harvey e Kathleen Kendall-Tackett

Property Description
ISBN: 9788497544474
Publisher: Ediciones Oniro
Release Date: January of 2010
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 198
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Romance
EAN: 9788497544474