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Quiero Estar Tranquilo

by Harriet Griffey
language: spanish
Publisher: Librooks Barcelona S.L.L., May of 2017 ‧
14,27€
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+Te sientes estresado? +Sobrepasado? +Nervioso?En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y romper ese ciclo de perpetua actividad.Optar por vivir en el momento y de un modo más consciente mejorará de forma esencial tu salud, tus relaciones y la manera en que abordas la vida y el trabajo. Entender y desarrollar la capacidad del cuerpo para desacelerar y relajarse te ayudará a hacer realidad esa transformación en tu vida.Serán solo unos pequeños gestos, pero producirán grandes cambios. Elige la tranquilidad.

Quiero Estar Tranquilo

by Harriet Griffey

Property Description
ISBN: 9788494574368
Publisher: Librooks Barcelona S.L.L.
Release Date: May of 2017
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Hardcover
Pages: 144
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788494574368

ABOUT THE AUTHOR

Harriet Griffey

Harriet Griffey é jornalista e escritora.
Trabalhou inicialmente como enfermeira, antes de se dedicar a escrever e editar obras sobre saúde e bem-estar.
É autora de mais de 20 livros, na maioria sobre estas duas áreas.

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