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Plena Mente

by Andres Martin Asuero
language: spanish
Publisher: Booket, January of 2017 ‧
8,10€
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Según las estadísticas, solo pasamosáunos once minutos de media concentradosáen una actividad antes de que algo oáalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoáestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,átodo ese tiempo malbaratadoáderiva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de noátener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasáen tres ámbitos fundamentales: bienestarápersonal (más salud, menos estrés), calidadáde las relaciones (más atención, menosáerrores) y eficacia laboral (más empatía,ámenos agresividad), por lo cual nosáayudará a vivir de forma más armoniosaápara alcanzar el equilibrio vital.

Plena Mente

by Andres Martin Asuero

Property Description
ISBN: 9788408165934
Publisher: Booket
Release Date: January of 2017
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9788408165934