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Plano Barriga Lisa

by Traci D. Mitchell
Publisher: Editorial Presença, March of 2017 ‧
Desenvolvido para todos os que querem livrar-se da gordura abdominal e ficar em forma, este livro ensina a emagrecer de modo rápido, eficaz e seguro. Traci D. Mitchell, especialista de renome, foca-se em três fatores essenciais: dieta adaptada ao tipo de corpo, exercícios intervalados e estilo de vida saudável. Com planos semanais, sessenta e cinco receitas simples e rápidas e vinte e dois exercícios que podem ser feitos em qualquer sítio e a qualquer hora, Plano Barriga Lisa é um guia simples e indispensável.

Plano Barriga Lisa

by Traci D. Mitchell

Property Description
ISBN: 9789722359818
Publisher: Editorial Presença
Release Date: March of 2017
Language: Portuguese
Dimensions: 150 x 233 x 25 mm
Cover: Softcover
Pages: 384
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789722359818

ABOUT THE AUTHOR

Traci D. Mitchell

Traci D. Mitchell é considerada uma das maiores especialistas norte-americanas em perda de peso. Graças às suas abordagens realistas e cativantes, tornou-se uma profissional de renome nas áreas da nutrição, do emagrecimento e da boa forma, reconhecida a nível internacional, com várias participações em programas de televisão como Dr. Oz, The Today Show, Steve Harvey, bem como em revistas como a Self e a Shape. Possui mestrados em Comunicação pela Universidade em Educação para a Nutrição pela Universidade de Hawthorn . Há mais de quinze anos que aplica com grande sucesso o seu prestigiado método de emagrecimento e bem-estar físico. Traci vive em Chicago.

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