10% OFF

Pilates Sans Risque

by Blandine Calais-Germain
language: french
Publisher: DESIRIS, September of 2010 ‧
23,53€
10% OFF CARD
free shipping
À partir de huit mouvements, en particulier ceux du reformer, ce livre propose de faire le lien entre l' anatomie et les exercices du Pilates. Il observe ainsi la structure du corps, souligne les risques et indique les préventions possibles, la pratique étant toujours liée à la théorie. Chaque chapitre expose un risque particulier lié à un type d' exercice, en présente les raisons, propose des solutions et, enfin, décrit des exercices similaires du reformer et du mat où apparaît le même risque.

Pilates Sans Risque

by Blandine Calais-Germain

Property Description
ISBN: 9782915418415
Publisher: DESIRIS
Release Date: September of 2010
Language: French
Dimensions: 179 x 280 x 4 mm
Pages: 112
Format: Book
Collection: Quadrige ; Grands Textes
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782915418415