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Petites Recettes Magiques A Moins De 300 Calories (Mes)

by Alix Lefief-Delcourt
language: french
Publisher: LEDUC, September of 2012 ‧
8,06€
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Minceur ne veut pas dire sans saveur. Pourquoi faudrait-il se priver de bons petits plats sous prétexte qu'on surveille sa ligne ? Pour cuisiner sain et savoureux, il suffit juste de connaître les bonnes méthodes et les bons ingrédients. Suivez le guide ! Dans ce livre, découvrez : - Les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons... Tous leurs atouts santé et leur équivalence calorique. - Les règles d'or de la cuisine légère : choisir le bon mode de cuisson (vapeur, papillotes, gril...) et faire bon usage des épices et des produits allégés. - Des recettes gourmande, simplissimes pour le quotidien et à moins de 300 calories : soufflé au fromage, soupe carotte-coriandre, lasagnes au saumon, cabillaud à l'orange, mousse légère aux framboises, clafoutis aux cerises, tarte fine aux pommes... - Et aussi : des idées de menus minceur originaux pour le bureau, une soirée en amoureux, un repas en famille, etc.

Petites Recettes Magiques A Moins De 300 Calories (Mes)

by Alix Lefief-Delcourt

Property Description
ISBN: 9782848995632
Publisher: LEDUC
Release Date: September of 2012
Language: French
Pages: 208
Format: Book
Collection: La Librairie Du Xxe Siecle
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782848995632