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O Stress
Publisher:
Publicações Europa-América, April of 2001 ‧
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SYNOPSIS
O Stress Já se tornou parte da vida de qualquer pessoa, em resultado do ritmo acelerado do mundo actual, com os inevitáveis prejuízos para a saúde física e mental de quem padece.
Mas, se é impossível acabar com o stress, pode aproveitar-se a sua dinâmica para viver melhor, pode-se explorar e controlar a ansiedade, orientando e modificando as suas energias.
Ao longo deste livro, aprenda a avaliar o seu nível de stress e a geri-lo, informe-se sobre os prós e os contras dos medicamentos convencionais, descubra as novas técnicas de relaxamento e quais os alimentos e complementos, óleos essenciais e plantas medicinais que lhe aliviam o stress dia-a-dia.
Mas, se é impossível acabar com o stress, pode aproveitar-se a sua dinâmica para viver melhor, pode-se explorar e controlar a ansiedade, orientando e modificando as suas energias.
Ao longo deste livro, aprenda a avaliar o seu nível de stress e a geri-lo, informe-se sobre os prós e os contras dos medicamentos convencionais, descubra as novas técnicas de relaxamento e quais os alimentos e complementos, óleos essenciais e plantas medicinais que lhe aliviam o stress dia-a-dia.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789721048676 |
| Publisher: | Publicações Europa-América |
| Release Date: | April of 2001 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 113 x 208 x 10 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 139 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 5601072552029 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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