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O Poder Do Sono

o programa revolucionário que prepara sua mente para um melhor desempenho

by James B. Maas
language: portuguese, brazilian portuguese
Publisher: Ground, January of 2000 ‧
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Ao contrário do que costumamos pensar, o sono não é um luxo: é uma necessidade. Centenas de milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de privação do sono, realizando transacções comerciais cruciais e tomando decisões pessoais marcantes num estado debilitado. Em O Poder do Sono, o Dr. James B. Maas, pioneiro na pesquisa do sono na Universidade de Cornell, propõe ao leitor um modo simples e sem medicamentos de melhorar tanto o corpo como a mente, visando um amanhã alerta e produtivo. Testadas ao longo do tempo, as pesquisas e fórmulas do Dr. Maas deram origem a um programa claro e fácil de concretizar, organizado especificamente para o ajudar a atingir o seu melhor desempenho em cada aspecto da vida. Da próxima vez que tiver insónias, já sabe como combatê-las: comece por ler O Poder do Sono!

O Poder Do Sono

o programa revolucionário que prepara sua mente para um melhor desempenho

by James B. Maas

Property Description
Publisher: Ground
Release Date: January of 2000
Language: Portuguese, Brazilian Portuguese
Dimensions: 160 x 230 x 400 mm
Cover: Softcover
Pages: 252
Format: Book
Collection: Cadernos De Música Da Universidade De Cambridge
Categories: Books in Portuguese > Medicine > Alternative Medicines
EAN: 9788571871557