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No Stress : Stretching

by Lydie Raisin
language: french
Publisher: MARABOUT, March of 2008 ‧
7,61€
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Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant ; des exercices expliqués step by step, tout en images ; des conseils et des astuces ; des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse. Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, cette méthode scientifique d'étirement permet une remise en condition physique tout en douceur.

No Stress : Stretching

by Lydie Raisin

Property Description
ISBN: 9782501057585
Publisher: MARABOUT
Release Date: March of 2008
Language: French
Pages: 141
Format: Book
Collection: Les Petites Recettes Des Paresseuses
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
Books in French > Sports and Leisure > Gymnastics
EAN: 9782501057585