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Mujeres, Alimentos Y Hormonas

by Dra. Sara Szal Gottfried
Book eBook
language: spanish
Publisher: EDICIONES OBELISCO S.L., February of 2023 ‧
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La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitificar a las hormonas y ayudar a sus pacientes a mejorar su salud de una forma más amplia con una medicina personalizada. En Mujeres, alimentos y hormonas, la doctora Gottfried nos presenta un innovador plan alimenticio que ayuda a las mujeres a equilibrar sus hormonas para que puedan perder el exceso de peso y sentirse mejor. Este libro nos ofrece una solución para quemar grasa y obtener resultados mediante una desintoxicación hormonal combinada con una dieta cetogénica diseñada específicamente para las mujeres, junto con un protocolo de ayuno intermitente y más de 50 recetas deliciosas y saciantes.

Mujeres, Alimentos Y Hormonas

by Dra. Sara Szal Gottfried

Property Description
ISBN: 9788491119678
Publisher: EDICIONES OBELISCO S.L.
Release Date: February of 2023
Language: Spanish
Dimensions: 154 x 235 x 21 mm
Cover: Softcover
Pages: 352
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788491119678

ABOUT THE AUTHOR

Dra. Sara Szal Gottfried

Sara Szal Gottfried MD é médica, investigadora, docente e oradora. Licenciou-se na Harvard Medical School e no MIT, e completou a residência na UCSF, mas é mais provável que prescreva um CGM e um plano de nutrição personalizado do que o mais recente medicamento.
A Dra. Gottfried é uma oradora de referência a nível mundial e autora de quatro livros bestsellers do New York Times sobre trauma, hormonas e saúde. É Professora Assistente Clínica no Departamento de Medicina Integrativa e Ciências Nutricionais da Universidade Thomas Jefferson, e Diretora de Medicina de Precisão no Instituto Marcus de Saúde Integrativa.
O seu foco está na interseção da saúde mental e física, desenhou o projeto de ensaios N-of-1, com perfil molecular personalizado, e o uso de dispositivos vestíveis, no sentido de aproveitar essas ferramentas para melhorar os resultados de saúde e promover experiências transformadoras mais profundas.

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