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Maria Helena é socióloga, mas sempre se interessou pelo esoterismo, tendo fundado, em 2004, o Centro Maria Helena. Licenciou-se em Sociologia pela Universidade Lusófona, onde fez também uma pós-graduação em Espaço Lusófono, Cultura, Economia e Política. É a taróloga portuguesa mais conhecida internacionalmente, colaborando com a imprensa e a rádio de vários países espalhados pelo mundo, destacando-se os EUA. Iniciou-se na televisão ao lado de Manuel Luís Goucha, no programa Olá Portugal, onde fazia previsões astrológicas e consultas em directo. Colaborou com a RTP1, no programa Praça da Alegria, ao lado dos apresentadores Sónia Araújo e Jorge Gabriel. Apresentou, durante mais de três anos, o programa A Vida nas Cartas – O Dilema na SIC.
Desde Julho de 2016, apresenta diariamente o programa Maria Helena – Ponto de Equilíbrio na SIC Internacional, onde faz consultas de tarot, apresenta as previsões astrológicas e diversos temas no âmbito do bem-estar e entrevista figuras públicas e especialistas de áreas relacionadas com as medicinas alternativas. Em Portugal, o programa pode ser acompanhado através da página do Facebook:
www.facebook.com/mariahelenapontodeequilibrio.
Maria Helena colabora com várias revistas e escreve publicações especiais e edições anuais, como o Guia Astrológico. É autora dos livros A Mulher e os Signos (2008), Dicionário dos Sonhos (2010), Adivinhar o Amor (2012) e dos best-sellers Acreditar, Rezar, Amar (2013), O Meu Segredo (2014), Anjos e Milagres (2015), Rituais de Luz (2016) e Querer é Poder (2017).