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Mon Tai Ji Au Quotidien - La Pratique Du Tai Ji Assis En Toutes Circonstances

by Delisle Benjamin
language: french
Publisher: CHARIOT D'OR, September of 2011 ‧
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Cet ouvrage, unique en son genre, vous permettra d'expérimenter un outil de bien-être simple et efficace : le Taï Ji assis. En étant présent et à l'écoute de votre corps, vous accédez à un espace intérieur de quiétude. Ce livre est le fruit de nombreuses années de pratiques, d'études et d'expériences. Mais le lecteur pourra en appliquer les techniques avec grande facilité grâce aux très nombreuses illustrations détaillant les postures ou enchaînements. Les bienfaits, confirmés par les études les plus sérieuses, sont nombreux et bénéfiques (stimulation du système immunitaire, réduction du stress, amélioration du sommeil, de la respiration et des troubles cardiaques et bien d'autres). Benjamin Delisle exerce depuis de nombreuses années sur Paris. Il assure des formations et est spécialisé dans les disciplines suivantes : Taï Ji, Qi Gong, sophrologie, massage assis et massage californien, réflexologie et Shiatsu.

Mon Tai Ji Au Quotidien - La Pratique Du Tai Ji Assis En Toutes Circonstances

by Delisle Benjamin

Property Description
ISBN: 9782360470167
Publisher: CHARIOT D'OR
Release Date: September of 2011
Language: French
Format: Book
Collection: Argent
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782360470167

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