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Mindfulness Relacional

by Miriam Subirana Vilanova
language: spanish
Publisher: Editorial Kairós SA, May of 2023 ‧
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He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Mindfulness Relacional

by Miriam Subirana Vilanova

Property Description
ISBN: 9788411211413
Publisher: Editorial Kairós SA
Release Date: May of 2023
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 264
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Linguistics and Philology
Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788411211413