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Mindfulness Para Todos Los Días

by Aa. Vv.
language: spanish
Publisher: Luciérnaga CAS, November of 2014 ‧
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Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

Mindfulness Para Todos Los Días

by Aa. Vv.

Property Description
ISBN: 9788415864400
Publisher: Luciérnaga CAS
Release Date: November of 2014
Language: Spanish
Cover: Hardcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788415864400