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Mindfulness

by Kim Davies
language: spanish
Publisher: Cinco Tintas, February of 2020 ‧
12,18€
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Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejerciciosCon más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.

Mindfulness

by Kim Davies

Property Description
ISBN: 9788416407811
Publisher: Cinco Tintas
Release Date: February of 2020
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Hardcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9788416407811

ABOUT THE AUTHOR

Kim Davies

Kim Davies began studying meditation at a retreat in India in the year 2000.
Since that time, he has never stopped practicing it.
She writes regularly about this topic in magazines and is the author of more than 20 books on mindfulness, tai chi, and yoga.

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