adicionar à lista de desejos
Menja De Tot, Entrena'T Amb Mi I Canvia La Teva Vida
language: spanish, catalan
Publisher:
Columna CAT, September of 2023 ‧
see product details
21,31€
10% OFF
CARD
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
free shipping
SYNOPSIS
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potser és perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a fer petits canvis en l'àmbit personal, en el professional, en l'alimentació i l'exercici físic... I avui no només he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors i creences limitadores i viure molt tranquil·la, sinó que també he aconseguit organitzar-me millor. Durant aquest temps he reflexionat molt i he pres notes sobre aquest procés de transformació, que he dividit en tres grans pilars que són els que formen el títol d'aquest llibre: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud).Al llarg d'aquestes pàgines t'explicaré quines són les meves eines, els meus trucs, les meves rutines, i t'aniré proposant un seguit d'exercicis. Vull que aquest llibre sigui la teva guia, el suport i la motivació que necessites. Tingue'l sempre a mà!».
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788466430869 |
| Publisher: | Columna CAT |
| Release Date: | September of 2023 |
| Language: | Spanish, Catalan |
| Dimensions: | 150 x 230 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 288 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Health & Fitness
>
Diets
|
| EAN: | 9788466430869 |
-
10%Come De Todo, Entrena Conmigo Y Cambia Tu VidaEDITORIAL PLANETA S.A21,31€ 10% CARDfree shipping
-
10%Estuche Isasaweis (Come Genial Come De Todo)Editorial Planeta41,58€ 10% CARDfree shipping