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Memória de Ferro

by Belina Nunes
Publisher: Manuscrito Editora, January of 2023 ‧
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Em algum momento da nossa vida, é normal que a memória nos falhe. Às vezes, os esquecimentos são inofensivos, como não nos lembrarmos do que tínhamos intenção de fazer quando nos levantámos do sofá. Outras vezes, acarretam algumas consequências, como, por exemplo, termos as chamadas «brancas» durante um exame decisivo ou uma reunião importante.

É nessas alturas que tememos a perda da memória. Mas será que devemos ficar preocupados? E o que poderíamos ter feito para prevenir estes esquecimentos? Vamos mais longe: quais os sinais de alarme que indiciam possíveis problemas? E o que podemos fazer para cuidar da nossa memória e trabalhar na prevenção do aparecimento de doenças?

Neste livro, a neurologista Belina Nunes responde a estas e outras perguntas. Com linguagem rigorosa, mas muito acessível, a especialista conduz-nos numa viagem fascinante ao intrincado e maravilhoso mundo da memória com o objetivo de nos ensinar a compreendê-la e a preservá-la.

Um livro indispensável para saber como funciona a memória e aprender a cuidar dela nas diferentes fases da vida.

«Neste livro, proponho-me a descodificar os mistérios do cérebro e apresentar as infinitas capacidades da nossa memória.»

Memória de Ferro

by Belina Nunes

Property Description
ISBN: 9789899087569
Publisher: Manuscrito Editora
Release Date: January of 2023
Language: Portuguese
Dimensions: 150 x 231 x 12 mm
Cover: Softcover
Pages: 224
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789899087569

Muito interessante mas...

Gabriel Soares

... algo técnico demais para quem busca uma leitura mas leve. No entanto está sempre escrito de uma forma simples e perceptível para qualquer pessoa interessada no tema. Contém informação muito útil para as nossas vidas.

A memória também se trabalha.

Jorge C

Um livro muito interessante de leitura acessível, essencial para entender o funcionamento da memória, a importância de a exercitar, e com pistas sobre como o fazer, retardando o seu declínio.

Esperava mais...

A.Silva

Eu que sigo a Dra. Belina fiquei deveras desiludido. O seu livro sobre os exercícios de estimação para a memória e sobre envelhecimento saudável mudaram a minha perspectiva sobre as temáticas em questão. Por vezes, é preciso voltar atrás e avaliar as nossas prestações atuais.

ABOUT THE AUTHOR

Belina Nunes

Belina Nunes é neurologista, exerce na Clínica de Memória, no Porto. Tem vários livros técnicos publicados na área do envelhecimento cerebral e demência. Foi investigadora responsável do primeiro estudo epidemiológico de prevalência de demência e defeito cognitivo na população portuguesa. Tem colaborado com diversos meios de comunicação social na divulgação do envelhecimento saudável.

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