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Meditation Facile, Collection Urban Daoist

by Serge Augier
language: french
Publisher: LA MARTINIERE, August of 2012 ‧
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La méditation est une antidote au stress. Méditez vous propose une technique d'entraînement mental, associant le corps, le souffle et l'esprit.La pratique d'Urban Daoïst repose sur une méthode facile avec des exercices simples permettant d'apaiser l'esprit, ses pensées et ses émotions tout en favorisant la concentration, la focalisation et l'observation.Une aide inestimable pour mieux lâcher prise, prendre du recul et rendre son esprit disponible pour vivre pleinement. Pour développer ses capacités et progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

Meditation Facile, Collection Urban Daoist

by Serge Augier

Property Description
ISBN: 9782732452357
Publisher: LA MARTINIERE
Release Date: August of 2012
Language: French
Pages: 164
Format: Book
Collection: Litterature Etrangere Bourgois
Categories: Books in French > Art > History of Art
EAN: 9782732452357

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