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Manuel De Gestion Des Émotions

by Jacques Regard
language: french
Publisher: EYROLLES, August of 2012 ‧
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On pouffe de rire quand il ne le faudrait pas, on pleure de joie, on se dope à l'adrénaline, on voit rouge hors de propos... Pour le meilleur et pour le pire, quels que soient nos fonctionnements psychologiques ou nos cultures, les émotions rythment nos vies sans qu'il nous soit toujours donné de les comprendre ou d'en connaître le maniement. Les émotions ont toutes un rôle à jouer, mais elles nous laissent parfois démunis face aux situations difficiles. Ce manuel a été conçu pour vous aider à déchiffrer et à maîtriser les réactions les plus douloureuses. Qu'il s'agisse de joie, de colère, de stress ou d'anxiété, ce livre est un véritable mode d'emploi des émotions qui vous aidera à traverser toutes les météos de la vie. Des origines physiologiques aux techniques susceptibles de mettre de l'ordre dans le chaos, le Manuel des émotions a beaucoup à vous apprendre. Illustré de schémas et truffé d'exercices pratiques et accessibles, il deviendra rapidement l'ouvrage de référence de la bibliothèque familiale.

Manuel De Gestion Des Émotions

by Jacques Regard

Property Description
ISBN: 9782212554052
Publisher: EYROLLES
Release Date: August of 2012
Language: French
Pages: 202
Format: Book
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782212554052

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Jacques Regard

Jacques Regard é coach de desenvolvimento pessoal e consultor de management relacional.

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