Manual do Aquaspin
com Cassete Vídeo VHS
SYNOPSIS
Livro: No universo inventivo do fitness, surge a bicicleta estacionária quática, que permite usufruir as vantagens de um ergômetro, incluindo os benefícios do exercício em imersão. O programa de Aquaspin traduz-se em mais uma opção de obtenção de condicionamento cardiorrespiratório, com satisfação e segurança para uma grande parcela de clientes. Neste manual, faremos a apresentação desta nova estratégia de treinamento em piscinas, destacando: a adequação da avaliação, a estratificação do cliente participante do programa, a sinalização das propriedades físicas que influenciam nas aulas de Aquaspin, a verificação das diferenças do ciclismo terrestre e aquático, bem como os métodos de treinamento e planejamento das aulas.
Vídeo: Aula completa com as respectivas variações do Aquaspin.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788573322255 |
| Publisher: | Sprint |
| Release Date: | January of 2004 |
| Language: | Portuguese, Brazilian Portuguese |
| Dimensions: | 103 x 193 x 43 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 80 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Sports and Leisure
>
Water Sports
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| EAN: | 9788573322255 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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