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Book eBook
language: spanish
Publisher: PAIDOTRIBO, May of 2003 ‧
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En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

Mantenerse En Forma De Mayor

by Pilar Pont Geis, Marian Moreno Merelo, Maria Armengol Nart e Maite Carroggio Rubí

Property Description
ISBN: 9788480197090
Publisher: PAIDOTRIBO
Release Date: May of 2003
Language: Spanish
Dimensions: 149 x 214 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 152
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Law
EAN: 9788480197090