Manhãs Milagrosas

Este livro fala-nos de uma forma de começar o dia que desafia a nossa preguiça e parece catapultar-nos para uma realidade cheia de energia. Certo é que quando me levanto mais cedo para fazer exercício (no meu caso corrida) a boa disposição e a energia parecem realmente abundar. Parece que esta fórmula tem algo de milagroso! Recomendo a leitura e a experiência pois não há nada como dedicar algum tempo a nós próprios quando tudo (e todos) ainda está(ão) a dormir.

Simplesmente adorei este livro! Estive quase para adquirir o 5 a.m. Club, do Robin Sharma, mas, ao ler o comentário de um leitor a recomendar antes este, segui o meu instinto e mudei a minha compra. Não me arrependi. O autor apresenta um sistema de rotina matinal flexível, com inúmeras dicas e recursos, apresentado uma linguagem simples e com "pouca palha". Aliado a um preço acessível, acho este livro indispensável para quem quer mudar a sua vida, começando por manhãs mais produtivas a vários níveis.

Comprei-o para oferecer, mas acabei por ficar presa à sua leitura quando o recebi e o folheei. Uma história de vida incrível que nos remete para um guia de desenvolvimento pessoal, através de uma escrita muito acessível.

Uma boa motivação para acordar cedo e disfrutar o dia. É de facto importante encontrar tempo para nós e, o mais fácil, é aproveitar bem a manhã, parte do dia em que é essencial cuidar de nós, sem adiamentos ou imprevistos. Antes das 8h, podemos cultivar-nos, enquanto o mundo dorme.

Confirmou as expectativas, com uma escrita muito acessível mas com todo o conteúdo intenso e necessário. Muitas ligações práticas a acompanhar o texto. Favoreceu muito o meu processo de crescimento individual.

Este livro foi dos melhores que li nos últimos anos. Mudou a minha vida. Com toda a certeza uma ótima oferta para presentear amigos e familiares.

Ajudou me bastante a compreender e a tentar mudar algumas coisas na minha vida para melhor.