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Maitrisez Votre Stress ; Comprendre Et Guerir

by Jean-Louis Peytavin
language: french
Publisher: PRAT, October of 2004 ‧
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Vous pensez que le stress gâche votre vie, qu'il est responsable de vos migraines, insomnies et qu'il met en danger votre santé ? Mais qu'en est-il vraiment ? ·Comment évaluer votre niveau de stress ? ·Quels sont les mécanismes du stress ? ·Comment lutter contre le stress ? ·La fatigue, facteur ou conséquence du stress ? Pour maîtriser son stress, il faut d'abord comprendre ses mécanismes. Vous trouverez dans cet ouvrage une analyse de ce que nous savons aujourd'hui sur cet univers complexe qui met en jeu toutes les ressources de notre organisme. Un ouvrage indispensable pour mieux comprendre comment le stress influe sur certaines maladies, comment parfois il peut les aggraver, et ceci afin de mieux maîtriser votre stress.

Maitrisez Votre Stress ; Comprendre Et Guerir

by Jean-Louis Peytavin

Property Description
ISBN: 9782858908196
Publisher: PRAT
Release Date: October of 2004
Language: French
Pages: 224
Format: Book
Collection: Sante Prat Europa
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782858908196