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Maigrir C'Est Dans La Tête

by Gérard Apfeldorfer
language: french
Publisher: ODILE JACOB, May of 2009 ‧
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S'il suffisait de perdre des kilos pour rester mince, tout le monde ou presque y arriverait. Or beaucoup échouent, malgré leurs motivations. Car pour maigrir et surtout pour rester mince en se sentant bien, il ne suffit pas (hélas !) de suivre un régime, si remarquable soit-il : le nerf de la guerre, c'est dans la tête qu'il se trouve. Ce guide, bourré de conseils pratiques, éclaire le monde intérieur qui régit nos rapports à la nourriture. On n'est plus tout à fait le même après l'avoir lu, car à travers la maîtrise de son comportement alimentaire, c'est un peu sa propre vie que l'on apprend à mieux comprendre et surtout à mieux vivre.

Maigrir C'Est Dans La Tête

by Gérard Apfeldorfer

Property Description
ISBN: 9782738122896
Publisher: ODILE JACOB
Release Date: May of 2009
Language: French
Pages: 368
Format: Book
Collection: Penser La Societe
Categories: Books in French > Medicine and Health > Nutrition
Books in French > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9782738122896