Liberta-te da Raiva

Através de pensamentos muito simples e claros, Liberta-te da Raiva demonstra que podem ser dados determinados passos no sentido de melhor compreendermos a nossa raiva, identificando a sua causa, determinando o que podemos fazer para a ultrapassar, como devemos expressar o que sentimos e como devemos reagir nas diferentes situações que enfrentamos. Convida o leitor a utilizar a sua raiva como um instrumento de aprendizagem, transformando a energia negativa em algo de muito positivo.