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Le Yoga Au Bureau Et À La Maison

by Gisela Fichtl e Pedro Cichon
language: french
Publisher: IXELLES, September of 2010 ‧
5,40€
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Pratiquer le yoga en tout lieu et à tout moment de la journée, v compris au bureau ? Oui, c'est possible ! Les exercices sélectionnés ici sont les meilleurs pour vous relaxer ou vous concentrer en profondeur, où que vous soyez. Rien de mieux pour gérer les agressions de la vie moderne et taire face à toutes les sollicitations. Le yoga va changer votre vie ! Grâce aux instructions données étape par étape et aux photos détaillées qui accompagnent chaque posture, vous améliorerez votre état général et gagnerez en bien-être ! Selon l'humeur et la forme du moment, chacun son programme pour : retrouver l'harmonie intérieure et lâcher prise, dénouer les tensions et évacuer le stress, fortifier le corps et améliorer la force vitale. Le yoga, une méthode douce pour faire le plein de santé et d'énergie

Le Yoga Au Bureau Et À La Maison

by Gisela Fichtl e Pedro Cichon

Property Description
ISBN: 9782875150813
Publisher: IXELLES
Release Date: September of 2010
Language: French
Pages: 160
Format: Book
Collection: Les Miniguides
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782875150813

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