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Le Pilates Des Paresseuses

by Shirley Coillot e France Carp
language: french
Publisher: MARABOUT, January of 2008 ‧
6,60€
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Développer tous les bienfaits qui définissent le pilates : perdre des calories sans trop bouger et se faire un corps de déesse sans s'essouffler.10 bonnes raisons de se mettre au pilates pour les paresseuses. Les fausses excuses des paresseuses mise au pilori. Le lexique ou vocabulaire du pilates revu et corrigé pour les paresseuses.Pour chaque profil des exercices appropriés avec des dessins, et en plus plein de petites astuces : genre 3 min de pilates = un sablier qu'on renverse , la meilleure tenue, les endroits où en faire...Shirley Coillot est coach de pilates.France Carp, ex-prof de gym, est journaliste spécialisée dans la santé et la forme.Les illustrations sont réalisées par Soledad.

Le Pilates Des Paresseuses

by Shirley Coillot e France Carp

Property Description
ISBN: 9782501050838
Publisher: MARABOUT
Release Date: January of 2008
Language: French
Pages: 252
Format: Book
Collection: Les Petits Guides Des Paresseuses
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782501050838