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Le Pilates Au Quotidien

by Alan Herdman
language: french
Publisher: COURRIER DU LIVRE, July of 2005 ‧
15,37€
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Que vous soyez au bureau, en voyage, debout dans le métro, chez vous... Vous êtes-vous jamais demandé s'il existait une méthode basée sur une activité modérée permettant, n'importe quand et n'importe où, d'améliorer votre silhouette en remodelant, musclant et assouplissant efficacement votre corps. Quel que soit votre âge ou votre condition physique, la méthode "Pilates" vous apporte la réponse. Grâce à des exercices rapides et aisés, adaptables à un emploi du temps chargé, vous obtiendrez un corps tonique et svelte tout en diminuant les effets du stress et de la fatigue. Une méthode d'une efficacité remarquable.

Le Pilates Au Quotidien

by Alan Herdman

Property Description
ISBN: 9782702905166
Publisher: COURRIER DU LIVRE
Release Date: July of 2005
Language: French
Pages: 143
Format: Book
Collection: Polychrome
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782702905166

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