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Le Dos En Forme

by Collectif
Book eBook
language: french
Publisher: AEDIS, April of 2007 ‧
4,95€
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depuis toujours, l'homme comme l'animal éprouvent le besoin de s'étirer. les romains ont compris le besoin d'anticiper sur la douleur par des bains thermaux et des massages. nous savons aujourd'hui que lorsqu'un muscle se contracte il tire sur ses insertions, se raccourcit et augmente son volume: nous parlons de " musculation ". pour retrouver sa longueur initiale ou de "repos" il va falloir qu'il s'allonge en éloignant ses insertions : nous parlons d'" étirement ". les sportifs ont bien compris l'importance des étirements après l'effort. nous parlons d'hygiène de vie quand, par des mouvements simples préventifs ou curatifs, nous préservons notre corps et le maintenons en équilibre.

Le Dos En Forme

by Collectif

Property Description
ISBN: 9782842593773
Publisher: AEDIS
Release Date: April of 2007
Language: French
Pages: 8
Format: Book
Collection: Petit Guide
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782842593773

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