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Le Bien-Etre Et La Vitalite Selon Chico Shigeta

by Shigeta-C
language: french
Publisher: MARABOUT, January of 2011 ‧
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Naturopathe, aromathérapeute et spécialiste du shiatsu, Chico Shigeta, a créé sa méthode, Coaching Vitalité(r), qui s'inspire des techniques de bien être et d'approches du corps universelles, communes à de nombreuses traditions d'Asie et d'Occident. Elle repose sur quatre piliers : le recours aux plantes et aux huiles essentielles, la pratique de l'automassage, l'adoption de nouvelles règles alimentaires, l'apprentissage de la respiration consciente. L'ouvrage en détaille tous les aspects, pas à pas, la rendant simple et accessible pour être appliquée par tous au quotidien. Le volume 1 reprend les principes de la méthode, le volume 2 propose 30 recettes originales créées par Chico spécialement pour le livre, toutes illustrées.

Le Bien-Etre Et La Vitalite Selon Chico Shigeta

by Shigeta-C

Property Description
ISBN: 9782501066396
Publisher: MARABOUT
Release Date: January of 2011
Language: French
Pages: 159
Format: Book
Collection: Les Dossiers Onisep
Categories: Books in French > Medicine and Health > Alternative Medicines
Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782501066396