10% OFF

Le Ballon Exerciseur 101 Facons De L'Utiliser

by Gillies
language: french
Publisher: BROQUET, March of 2008 ‧
24,50€
10% OFF CARD
free shipping
Tout le monde aime le ballon exerciseur ! Vous pouvez vous en servir pour l'entraînement de musculation, la méthode Pilates, le yoga, et même les exercices cardiovasculaires et les exercices d'étirement. 101 façons d'utiliser le ballon exerciseur présente de multiples mouvements destinés à renforcer, allonger, tonifier et à étirer votre corps comme nul autre type d'exercices ne peut le faire. Il propose des programmes d'entraînement et offre des conseils pour vous aider à progresser dans tous les mouvements. Les exercices peuvent être exécutés à trois niveaux : débutant, intermédiaire et avancé. Personne ne connaît mieux le ballon exerciseur que Liz Gillies, réalisatrice et vedette de nombreuses vidéos d'entraînement avec ballon et propriétaire du Insidescoop Studio. Apprenez ses secrets pour développer le plus beau corps possible... avec un ballon !

Le Ballon Exerciseur 101 Facons De L'Utiliser

by Gillies

Property Description
ISBN: 9782890008038
Publisher: BROQUET
Release Date: March of 2008
Language: French
Format: Book
Collection: Med Express
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
Books in French > Sports and Leisure > Gymnastics
EAN: 9782890008038

BOOKS FROM THE SAME COLLECTION