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Las Recetas De La Dieta Paleolítica

by Loren Cordain
language: spanish
Publisher: URANO, May of 2014 ‧
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Tras la fantástica acogida de su primer libro, vuelve Loren Cordain con el libro de recetas que los muchísimos seguidores de la dieta paleolítica estaban esperando. La dieta paleolítica es increíblemente sencilla. Se basa en escoger los productos de los que se alimentaban los hombres de las cavernas -frutas y verduras frescas, carnes magras y pescados- prescindiendo de los que son propios de sociedades sedentarias: cereales, azúcares refinados y productos lácteos. Al alimentarnos así, afirma Cordein, perdemos peso y ganamos salud: es la dieta para la que el ser humano está genéticamente diseñado. En este completísimo recetario, el doctor Cordein, experto nutricionista, presenta más de ciento cincuenta platos deliciosos e infinidad de consejos para preparar, cocinar y servir exquisitas comidas paleolíticas: desde desayunos tan nutritivos como la tortilla de hierbas frescas hasta comidas tan exóticas como la moussaka sin bechamel, pasando por todo tipo de ensaladas y salsas.

Las Recetas De La Dieta Paleolítica

by Loren Cordain

Property Description
ISBN: 9788479538644
Publisher: URANO
Release Date: May of 2014
Language: Spanish
Dimensions: 149 x 223 x 29 mm
Cover: Softcover
Pages: 320
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Medicine > General Medicine
EAN: 9788479538644