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L'Art De Ser Flexible
language: spanish, catalan
Publisher:
Columna CAT, September of 2010 ‧
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SYNOPSIS
La rigidesa mental és una malaltia? Sembla que sí. Les investigacions modernes mostren clarament que aquelles persones que processen la informació d'una manera tancada i resistent al canvi generen malaltia i patiment. L'estrès, la depressió o l'ansietat es creen arran d'aquesta rigidesa psicològica que promou violència individual i social.La força del pensament flexible radica en el fet que, malgrat la resistència i els obstacles, ens podem inventar a nosaltres mateixos i fluir amb els esdeveniments de la vida sense fer mal als altres ni fer-nos-en a nosaltres. La ment flexible ens protegeix contra les malalties psicològiques, genera més benestar i millors relacions interpersonals i ens apropa a una vida més tranquil·la i feliç.á
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788466413060 |
| Publisher: | Columna CAT |
| Release Date: | September of 2010 |
| Language: | Spanish, Catalan |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 168 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Fiction
>
Biographies
|
| EAN: | 9788466413060 |
ABOUT THE AUTHOR
Walter Riso
Walter Riso nasceu em Itália, em 1951. Era ainda muito jovem quando a família emigrou para a Argentina, onde cresceu num bairro multicultural, no seio de uma comunidade de emigrantes italianos.
Estudou Psicologia na Universidade de Colômbia, movido pela sua constante curiosidade e inquietação.
Especializou-se em Terapia Cognitiva e concluiu um mestrado em Bioética. Exerce Psicologia Clínica há trinta anos, atividade que alterna com a docência universitária e a publicação de trabalhos científicos e de divulgação em diversos meios.
Os seus livros cumprem o objetivo a que se propôs: o de criar uma vacina contra o sofrimento humano, ao propor estilos de vida saudáveis nas diferentes fases da vida.
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