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L'Alimentation Du Sportif ; Bien Manger Pour Être Au Top De Sa Forme

by Anita Bean
language: french
Publisher: CHANTECLER, June of 2005 ‧
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tous les sportifs le savent : une nourriture saine et de bonnes habitudes ont une influence sur leurs prestations. une alimentation équilibrée garantir l'apport correct en nutriments et permet de disposer de l'énergie suffisante avant l'effort ainsi que de récupérer ensuite rapidement. dans ce livre, anita bean donne des conseils clairs et faciles à suivre pour vous permettre d'atteindre un régime équilibré et personnalisé, que vous soyez un passionné de sport ou que vous fréquentiez occasionnellement les salles de fitness. des sections spécifiques comme les tableaux nutritionnels, les questions-réponses, les recettes, les études de cas et les infos spécifiques consacrées à des sports comme le cyclisme et la natation font de cet ouvrage le guide indispensable à tous ceux qui veulent améliorer leurs prestations grâce à la bonne alimentation.

L'Alimentation Du Sportif ; Bien Manger Pour Être Au Top De Sa Forme

by Anita Bean

Property Description
ISBN: 9782803444984
Publisher: CHANTECLER
Release Date: June of 2005
Language: French
Pages: 145
Format: Book
Collection: Regarde Et Touche
Categories: Books in French > Medicine and Health > Nutrition
Books in French > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9782803444984

ABOUT THE AUTHOR

Anita Bean

Anita Bean, vencedora de dois conceituados prémios na área de nutrição desportiva, é uma presença habitual nos meios de comunicação social, incluindo a revista Men’s Health.
A sua abordagem inovadora e o seu estilo prático tornaram-na uma das nutricionistas desportivas mais respeitadas do Reino Unido.

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