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La Respiration Anti-Stress ; Dans La Vie Quotidienne Et Au Travail

by Florence Villien
language: french
Publisher: JOSETTE LYON, February of 2009 ‧
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Dans la société actuelle, nous sommes fortement agressés par le stress. Lorsque celui-ci est intense et répété, il devient toxique pour l'organisme. Il favorise certains troubles et maladies : fatigue, altération de notre état moral, hypertension artérielle, inflammation de l'estomac, douleurs musculo-squelettiques, accentuation des réactions allergiques... Apprenez à respirer et vous réduirez votre stress, améliorerez votre condition physique, votre concentration ; votre coeur lui aussi fonctionnera de façon plus calme et efficace, et cela, sans que vous y pensiez. Dans chaque situation de la vie quotidienne, appliquez les exercices de respiration anti-stress et vous retrouverez le calme.

La Respiration Anti-Stress ; Dans La Vie Quotidienne Et Au Travail

by Florence Villien

Property Description
ISBN: 9782843191916
Publisher: JOSETTE LYON
Release Date: February of 2009
Language: French
Pages: 256
Format: Book
Collection: Sante Minute
Categories: Books in French > Medicine and Health > Alternative Medicines
EAN: 9782843191916