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La Relaxation Pour Tous

by Henri Brunel
language: french
Publisher: J'AI LU, July of 2004 ‧
3,31€
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Détendez-vous ! libérez-vous de l'anxiété au quotidien, de la fatigue corporelle et mentale... Apprenez simplement à vivre mieux. dans cet ouvrage, pas de fausse promesse alléchante, juste une invitation originale à être attentif à notre corps, notre respiration ou notre rire, pour tromper le stress. loin de l'austérité des grands traités, henri brunel nous livre, avec humour et décontraction, le secret de ces petits gestes qui rendent la vie plus légère. au travers d'anecdotes, d'une observation malicieuse de son entourage et même de mythologie, il propose des exercices à la portée de tous. Le manque de temps n'est plus une excuse glissez cet étonnant guide dans votre poche. la relaxation, pour les gens pressés, se pratique partout : en promenade, en voiture ou même en faisant ses courses !

La Relaxation Pour Tous

by Henri Brunel

Property Description
ISBN: 9782290342619
Publisher: J'AI LU
Release Date: July of 2004
Language: French
Pages: 96
Format: Book
Collection: Librio ; Loisirs
Categories: Books in French > Fiction > Other Literary Forms
EAN: 9782290342619