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Kit Emocional Para La Vida Moderna

by Emma Hepburn
language: spanish
Publisher: Editorial Edaf, S.L., February of 2022 ‧
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En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.

Kit Emocional Para La Vida Moderna

by Emma Hepburn

Property Description
ISBN: 9788441441408
Publisher: Editorial Edaf, S.L.
Release Date: February of 2022
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 192
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788441441408