adicionar à lista de desejos
Kindfulness
language: spanish
Publisher:
Editorial Siglantana SL, August of 2022 ‧
see product details
18,30€
10% OFF
CARD
YzBJdkx6RllWUzkzZFZSeWFHOU1hbkZDYW5KaWVXNVpTMVZyTVVGMUwzWkJNVWxOVm5GT1ZtVlJXWFpoVm0wemJqQkRTV2RRUWpOTVVsWXhielIxVjNnMFFWZzFTR2RUYXpWT2FURnNhR3hyVGtkNmEwZzRhMU00WjBaQk1HVTBjbU14YTB4dmFHTlFOVEpMTWk4ellVTTFVWGRxVlRRd2NHUlVRMGRTZHpOSVVWRnpLMk4wWjBGSVNIQlRZVFpPZVVSc0t6SktUa1ZJU25WRWJVMUJRVUZGV2tOS05HUlhXVE41TjJkU05HVnBlVnBsYWtOckwzSlBaWEZPVXl0c1RXUTRibk5DU0daMlVGWmFMMjk1Vkd4NmFrMVNhelZFY3paV1FVeGpTMXBhY0VkaVRFcDVNMEpJVUVwbVlXeFRWV3BLV0VWa09XeDVPV1lyVWxOUmVESkxSamx2TDFKRVJqZHZkVmRJVkZwTVVVOUxXRXhLVDI5WVJtVjNOVFpQV1VjMk16ZERNV2htVWtwSWRrTnFORGR1U1hGeFEwRXhORU5vYlZadlJtZ3hRWEpVTDJScFdUSlFLMGxQVkdRdldrWjJiR1JHZUdsbGJtOWlSVTFTVTBWWmJVdFdUeTlQTDFVNFdGa3ZXbVZDZDFGMVdFaEdOWGxhU0c5SVJEUm5VV2MyWkM5UGREUnFOVVZWTDBWMlExRjNSemxxYTBoeGEzbE9WMjgxTW1SU0syMTJhMnR6Wld4UGVWUnliRkJQUTNkVlNFTlFkV2xrTHpKVlVXRXlOa3cxVmtWcFlqUTJTbkptVlhKeU5ra3lSM0pyTkhjMU9FaERkbkpWY2xwR1puQnZPVGRhZG1GcE1UUnpNR2R4TDNKUmEyUjRPRWR4V0c5M1prbGtlR3M1Y3pVcldFTnFlVWd2V1ZWRlZrWXlXWHBMZWpGSlJETk5VRmRJVmpaaVdUSXhUell6VEN0blZHTklhMEpHYldWMVFtdFZlbU5SY20wekwyWnpjVmhNZURKSFZXdHJWMnM1WVdKcFJWaEdhMWR6ZFhBMFZHMXpUbU5HU2pnNWVUVnZRVEpGYkdoNlMyUXJNSE5XTkhnM0syVlZTeXRCUzJkVFVsQjNWazVSVVZWMVJqRTRkekJ4Ymtab1RsVmphV0ZJTDJSNVZrVjJaMUppU2pkWmVtb3hiMXBZTjBwM1VrcHFiekJtYUROWmVVTlpTamcyTHpGWVZVRk1VREpyUjNGaFdESkNXbFZaYzBWMlNuTTJVMlp3TjNKa1RqTkxaM05wVEhWak9GVlFZMU5RTHpsb2NuQjBVa2hHYjFwQ01XUlNXV1ozVldOcFUxTklkRmdyY0hGdDpFWTVHSCtSdElQMjJYcnpzdDlaTFBRPT0=
free shipping
SYNOPSIS
El principio que subyace a este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente dándonos la posibilidad de dejar de hacerlo y brindándonos así, el potencial para comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas. Utilizando técnicas y ejercicios junto con las enseñanzas contemplativas y evidencias científicas, cada capítulo del libro se corresponde con una clase semanal del exitoso programa internacional psicoeducativo "Mindfulness y compasión para el estrés MBPM" de 8 semanas, ayudando de este modos al lector a construir progresivamente un repertorio de herramientas sencillas y eficaces.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788412156348 |
| Publisher: | Editorial Siglantana SL |
| Release Date: | August of 2022 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 150 x 230 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 240 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
|
| EAN: | 9788412156348 |