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Gymnastique Douce ; Toujours En Forme, Grâce À Une Méthode Simple Et Facile

by Roberin Cavicchioli
language: french
Publisher: DE VECCHI, November of 2008 ‧
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Le rythme de plus en plus frénétique de nos journées a des répercussions négatives tant sur le plan psychique que physique : la gymnastique douce est un moyen précieux de lutter contre, d'assurer une relaxation complète et d'apaiser les tensions. La gymnastique douce peut donc se pratiquer à tout âge, seul ou en groupe, chacun recherchant sa " propre façon " de bouger le corps par des exercices qui améliorent la connaissance des potentialités individuelles. tous les conseils pour la pratiquer : techniques et modes d'application, exercices classés en cinq niveaux de difficulté croissante, et programmes d'entraînement spécifiques qui permettent de rester sains et actifs en améliorant la santé psychique et physique et, surtout, la qualité de vie.

Gymnastique Douce ; Toujours En Forme, Grâce À Une Méthode Simple Et Facile

by Roberin Cavicchioli

Property Description
ISBN: 9782732892757
Publisher: DE VECCHI
Release Date: November of 2008
Language: French
Pages: 143
Format: Book
Collection: Tests De Vecchi
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
Books in French > Sports and Leisure > Gymnastics
EAN: 9782732892757

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