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Gymnastique Aquatique

by Lamarque
Book eBook
language: french
Publisher: DESIRIS, September of 1996 ‧
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La méthode d'exercice en flottabilité assistée qu'ils vous présentent est tout à fait révolutionnaire et offre de multiples bienfaits que ce soit dans le domaine thérapeutique ou de l'entraînement physique. Le Jogging aquatique(r) est un moyen efficace de lutte contre le stress et procure une sensation de détente et de bien-être. Il améliore votre condition physique grâce à une bonne sollicitation de l'appareil musculaire, du système cardio-vasculaire et respiratoire, développant ainsi votre souplesse, force et endurance en l'absence de micro-traumatismes rencontrés lors des exercices au sol. Le Jogging aquatique(, favorise la récupération de blessures ainsi que l'amélioration de la performance chez les athlètes de différentes spécialités. Jean-Michel Lamarque et Franck Ostermeyer vous proposent un guide d'apprentissage et d'entraînement au Jogging aquatique(, qui s'adresse aux professionnels de la forme ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent entretenir leur corps par une activité aquatique autre que la natation.

Gymnastique Aquatique

by Lamarque

Property Description
ISBN: 9782907653268
Publisher: DESIRIS
Release Date: September of 1996
Language: French
Format: Book
Collection: Naitre & Grandir
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Water Sports
Books in French > Sports and Leisure > Candle
EAN: 9782907653268