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Gym Autour D'Une Chaise

by De Gasquet-B
language: french
Publisher: MARABOUT, September of 2010 ‧
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Le nouveau titre de l'auteur de « Abdominaux, arrêtez le massacre ! ». Plus besoin d'aller dans un club de sport ou d'avoir du matériel sophistiqué ! Une simple chaise suffira pour suivre un programme polyvalent à adapter en fonction des possibilités, de l'âge et de la morphologie de chacun, facile à suivre où que vous soyez, à n'importe quel moment de la journée. Tous les exercices sont présentés sous forme de séries de photos commentées. Un découpage pour « travailler » par partie du corps.

Gym Autour D'Une Chaise

by De Gasquet-B

Property Description
ISBN: 9782501066570
Publisher: MARABOUT
Release Date: September of 2010
Language: French
Pages: 191
Format: Book
Collection: Contes Et Poemes En Bandes Dessinees
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
Books in French > Sports and Leisure > Gymnastics
EAN: 9782501066570