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Gym Aquatique ; 120 Exercices Et Programmes D'Entraînement

by Patrick Lopez e Eric Profit
language: french
Publisher: AMPHORA, March of 2001 ‧
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"La gymnastique aquatique permet un travail harmonieux de tous les groupes musculaires, y compris le coeur, sans risque de traumatisme. Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, les auteurs ont regroupé dans ce manuel pratique 120 exercices pour l'entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme et la relaxation. Classés selon les parties du corps sollicitées et illustrés de dessins explicatifs, ces exercices sont accessibles à tous (trois niveaux de difficulté) et permettent à chacun de construire ses séances et son programme en fonction de ses objectifs personnels."

Gym Aquatique ; 120 Exercices Et Programmes D'Entraînement

by Patrick Lopez e Eric Profit

Property Description
ISBN: 9782851805683
Publisher: AMPHORA
Release Date: March of 2001
Language: French
Pages: 126
Format: Book
Collection: Archives Du Futur
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Water Sports
Books in French > Sports and Leisure > Candle
EAN: 9782851805683