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Guide Pratique D'Automassage

by Mary Atkinson
language: french
Publisher: Vega, January of 2007 ‧
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masser ou se masser est un geste vieux comme le monde et c'est certainement la plus ancienne et la plus instinctive des thérapeutiques "découvertes" par l'homme. cet ouvrage, très approfondi dans le domaine de l'automassage, présente un programme complet d'exercices et de techniques simples et naturels pour soulager les maux quotidiens tels que fatigue oculaire, insomnie, problèmes circulatoires, douleurs dorsales. des gestes simples pour dissiper les tensions avant qu'elles ne deviennent douleurs. des conseils spécifiques, immédiatement applicables, pour s'auto-apaiser et se détendre. un guide détaillé qui vous fera découvrir un univers de bien-être insoupçonné. plus de 50 exercices et programmes ciblés à faire chez vous, au travail ou lors d'un déplacement. l'automassage, un geste simple, souvent oublié et pourtant extrêmement efficace.

Guide Pratique D'Automassage

by Mary Atkinson

Property Description
ISBN: 9782858294602
Publisher: Vega
Release Date: January of 2007
Language: French
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in French > Medicine and Health > Alternative Medicines
EAN: 9782858294602

ABOUT THE AUTHOR

Mary Atkinson

Mary Atkinson é uma profissional qualificada em massagem holística, massagem indiana, reflexologia e aromaterapia. É autora de quinze livros sobre estas temáticas e dirige a sua própria clínica e escola de terapias complementares.

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