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Gosto de Mim, Gosto de Ti
Um guia para desenvolveres relações saudáveis (e melhorares as que já tens)
Publisher:
Nascente, September of 2023 ‧
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SYNOPSIS
O bestseller espanhol sobre como desenvolver relações saudáveis e evitar as tóxicas.
Uma ligação tóxica é aquela que gera desconforto. É definida pelo seu nome, já que tóxico é algo prejudicial, que produz efeitos nocivos no organismo. Através da análise das relações pela mão da psicóloga e influencer María Esclapez, conseguirás detetar as situações perigosas dos teus relacionamentos e aprenderás a impor aos outros limites para alcançares o teu bem-estar e reforçares a tua autoestima.
Este é um guia fundamental, que aborda assuntos que nos tocam a todos: o que é a dependência emocional e como reconhecê-la; como identificar o abuso emocional; os mitos do amor romântico; os diferentes tipos nas relações; as fases do amor, etc.
Aqui encontrarás inúmeras ferramentas úteis:
- Experiências da autora e situações extraídas de casos reais em consultas;
- Diálogos fictícios de WhatsApp baseados em testemunhos reais de pacientes, que te poderão ajudar a reconhecer dinâmicas tóxicas que surgem nas conversas;
- Esquemas e ilustrações para facilitar a compreensão do texto;
- Propostas para pores em prática e tirares maior partido das tuas relações.
Uma ligação tóxica é aquela que gera desconforto. É definida pelo seu nome, já que tóxico é algo prejudicial, que produz efeitos nocivos no organismo. Através da análise das relações pela mão da psicóloga e influencer María Esclapez, conseguirás detetar as situações perigosas dos teus relacionamentos e aprenderás a impor aos outros limites para alcançares o teu bem-estar e reforçares a tua autoestima.
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- Diálogos fictícios de WhatsApp baseados em testemunhos reais de pacientes, que te poderão ajudar a reconhecer dinâmicas tóxicas que surgem nas conversas;
- Esquemas e ilustrações para facilitar a compreensão do texto;
- Propostas para pores em prática e tirares maior partido das tuas relações.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789897872020 |
| Publisher: | Nascente |
| Release Date: | September of 2023 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 150 x 231 x 17 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 256 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
|
| EAN: | 9789897872020 |
ABOUT THE AUTHOR
María Esclapez
María Esclapez é uma psicóloga espanhola, especialista em psicologia clínica e de saúde, terapeuta de casais e sex coach. Tem-se dedicado ativamente a melhorar o bem-estar das pessoas através da divulgação do seu trabalho nas redes sociais e do atendimento pessoal e online. Colabora em meios de comunicação social como Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Elle e El País, entre outros.
É também autora dos livros Ama Tu Sexo (2020) e Tú Eres Tu Lugar Seguro (2023).
www.mariaesclapez.com
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