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Gestão da Mente
Para viver melhor consigo, com os outros e com o mundo
Publisher:
Pergaminho, June of 2019 ‧
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SYNOPSIS
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado - sem distrações nem dispersões.
Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem.
Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem.
Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
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| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896875343 |
| Publisher: | Pergaminho |
| Release Date: | June of 2019 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 168 x 206 x 14 mm |
| Cover: | Full cover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
|
| EAN: | 9789896875343 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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