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Garder La Forme Après 40 Ans ; Alimentation, Sport, Sexualité...Les Clés Du 100% Vitalité

by Estelle Lefevre
language: french
Publisher: ALPEN, March of 2010 ‧
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Les habitudes de boisson et d'alimentation sont plus importantes pour la santé que les médicaments. La quarantaine est une période marquante de la vie. Les enfnats sont souvent partis de la maison, nos objectifs professionnels sont atteints... on a envie de s'occuper davantage de soi et de vivre à 100 % les 40 années années qui vont suivre. Pour garder la santé et la forme, faites le point sur votre corps et son fonctionnement, découvrez les médecines douces qui peuvent vous aider au quotidien pour mieux gérer les changements physiques et psychologiques liés à l'âge, profitez des connaissances sur la nutrition pour ralentir le vieillissement et planifiez un programme forme pour conserver souplesse et tonus.

Garder La Forme Après 40 Ans ; Alimentation, Sport, Sexualité...Les Clés Du 100% Vitalité

by Estelle Lefevre

Property Description
ISBN: 9782916784342
Publisher: ALPEN
Release Date: March of 2010
Language: French
Format: Book
Collection: Label 619
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782916784342