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Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma

by Jamie Dumas e Andy Dumas
language: spanish
Publisher: Ediciones Tutor, S.A., October of 2015 ‧
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Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.

Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma

by Jamie Dumas e Andy Dumas

Property Description
ISBN: 9788479027483
Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
Release Date: October of 2015
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788479027483