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Factor Emocional: Guía Para Manejar El Estrés

by Ángel Escudero Villanueva e Maria Angeles Chavarria
language: spanish
Publisher: Brief Ediciones, October of 2010 ‧
13,25€
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¿Piensas que el estrés es algo «negativo»? ¿Te paralizas en situaciones estresantes? Tras la lectura de este libro, descubrirás que cierta dosis de estrés es estimulante y aprenderás a manejarlo a tu antojo. Lo importante es dejar de convertir en problema el cúmulo de actividades o situaciones que nos bloquean y sacarle partido a las circunstancias con una actitud diferente. Todo esto requiere un aprendizaje y, como señalan los autores en la introducción, en esta guía encontrarás herramientas que te serán muy útiles para evitar el excesivo desgaste físico y emocional al que nuestra civilización nos tiene sometidos. Y, a medida que vayas utilizando estas herramientas, comprobarás que prestarle atención al factor emocional es invertir en calidad de vida, es invertir en calidad de trabajo, es invertir en salud.

Factor Emocional: Guía Para Manejar El Estrés

by Ángel Escudero Villanueva e Maria Angeles Chavarria

Property Description
ISBN: 9788495895974
Publisher: Brief Ediciones
Release Date: October of 2010
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 100
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Parenting
EAN: 9788495895974